腰痛の治療について

腰痛の治療は基本的には手術に頼らず、痛みを軽減させ、姿勢矯正や筋肉の強化などによって再発予防をする保存療法をとります。　
ぎっくり腰や椎間板ヘルニアなどは、とにかく安静が大事です。
いかにして腰痛のない状態に持っていくかがポイントです。
体を丸くして寝たり、腰痛コルセットやさらしを使用して、腹部を固定し､安静にすることです。
消炎鎮痛剤などを飲んで、腰痛や炎症を鎮めたり、ホットパックで筋肉の緊張をほぐしたり、けん引療法などの物理療法や徒手療法、運動療法などとともに、再発予防の指導を行うというのが基本的な治療です。　
なお、ヘルニアによるが激しい腰痛の場合には、神経ブロック療法といって、局所に麻酔剤をうち腰痛を鎮めることがあります。  

腰痛は基本的には、安易に手術をするべきものではありません。
椎間板ヘルニアでも、８～９割の人は手術以外の治療法で腰痛を改善し、日常生活に戻れるといわれています。
大きなヘルニアでも数ヶ月単位で、自然に吸収されていくことがわかっています。
一般的な腰痛の飲み薬としては「消炎鎮痛剤」が有効です。
これは痛みと炎症を抑える効果があります。
胃腸障害がある場合には、坐薬として処方もできます。
安静と薬でも腰痛が改善しない場合は、硬膜外腔ブロック注射を施します。
即効性があり、1回で全快しなくても、週２回程の注射を数回すると、腰痛が軽くなるようです。  

腰痛を軽くするリハビリテーションには、物理療法、徒手療法、運動療法、装具療法があります。

①物理療法…ホットパックなどを使用して腰を温める
②徒手療法…マッサージ
③運動療法…腹筋や背筋の筋力を強化する
④装具療法…腰痛コルセットによる腰部の固定　

リハビリテーションは、腰痛を軽くするとともに、腰痛予防にも非常に大切です。
腰のしくみや、腰痛になる原因、日常生活の注意、トレーニング法などを覚え、腰痛の軽減と予防に役立てるようにします。  

腰痛治療の基本は、手術を行わない「保存療法」です。
一般的には、整形外科医が、手術療法と薬物療法を担当します。
そしてその指示のもとで理学療法士が、装具療法、物理療法、運動療法を担当します。
腰痛の原因を詳しく調べ、症状を理解したうえで、リハビリのプログラムを考えてくれる理学療法士を見つけることが大事ですが、それは容易なことではありません。
しかし、あなたの腰痛症状の運命は、いい理学療法士をさがし出すことにかかっているといってもいいでしょう。  

腰痛に対する装具療法は、おもに腰痛コルセットによるものです。
腰痛コルセットにはプラスチック素材などの硬性のコルセットと、布素材などの軟性のコルセットとがあります。
また包帯やさらしなどでもよいでしょう。　

ただし硬性のコルセットは、最近はあまり使用されません。
重度の側弯や、腰椎が重度に不安定で、立ち姿勢、座り姿勢を保つことすら困難な場合などに使用されます。　
一方、軟性のコルセットは、ぎっくり腰などで、強い腰痛で日常生活が困難なときや、手術の直後などに使用されます。　

腰痛コルセットは、長期間使用すると、それに頼りすぎて、腰や腹筋が弱くなってしまいますので、できるだけ短期間の着用にすることが大切です。